Великий Пост перед праздником Светлого Христова Воскресения — Пасхой в 2025 году длится с 3 марта по 19 апреля, то есть семь недель. О том, в чем его смысл для христиан, как выдержать предписываемые церковью ограничения, а главное, зачем это нужно каждому, РИА Новости Крым рассказал насельник Свято-Владимирского Херсонесского монастыря, иеромонах Анастасий (Байков).
Особое время в году
«Трудно параллельно с бытовыми делами глубоко думать о душе. Но раз в году мы выделяем период для этого, стараясь вырваться из повседневной суеты, перенастроиться на духовный лад. Это особое время», — говорит отец Анастасий.
Особое оно прежде всего потому, что каждый, кто постится, получает возможность встретиться с собой настоящим, и эта встреча не всегда бывает приятной, заметил он.
«Потому что мы ведь не само совершенство, как Мэри Поппинс. У нас есть недостатки, неприглядные стороны личности, которые мы загоняли в угол, а они, оказывается, там живут и периодически дают о себе знать. И ты думаешь: «Ничего себе! Я-то считал себя порядочным человеком, а оказывается, еще и на такое способен», — сказал священник.
Но это не только плохо, но и хорошо, добавляет он. Потому что «так человек может поставить себе диагноз, а это уже половина лечения».
«Бывают и так называемые постовые искушения, когда Господь попускает произойти каким-то обстоятельствам, которые выявляют в тебе внутреннюю гнильцу. И нужно предпринять действия, чтобы с ней справиться», — отметил отец Анастасий.
Например, сделать что-то противоположное: если жаден — побыть щедрее, если всех осуждаешь — постараться отнестись снисходительно к недостаткам других. А также воздержаться и не подпитывать в себе ту или иную греховную привычку.
«Они же не безобидные. И дело даже не в том, что требуют времени и средств. Вот человек хочет создать хорошую семью или работу достойную найти, но он алкоголик, и это не дает ему достигать жизненных целей. Но это самый наглядный пример. А есть такие страсти, как гордыня, тщеславие, склонность к хвастовству или невоздержанность в отношениях с противоположным полом. И они не менее серьезны, чем алкоголизм, и так же лишают душу человека здоровья, не дают почувствовать себя счастливым», — сказал отец Анастасий.
Таким образом, главный смысл этого особого времени в году — покаяние. Но не в том значении, как это понимают некоторые миряне, подчеркнул священник.
«Они представляют плачущего человека, стоящего рядом с батюшкой на исповеди. Но это не просто сожаление: «Ой, простите, я сделал то-то». Покаяние по-гречески звучит как «метанойя» — перемена ума. Это внутреннее покаяние. То есть Господь призывает нас измениться и все патологические проявления нашей личности сделать снова здоровыми — такими, какими он их задумал», — пояснил отец Анастасий.
И тогда человек станет подлинно счастливым и будет лучше достигать своих хороших целей с Божьей помощью, добавил он.
Два крыла Великого Поста
Но зачем же, борясь с завистью, гневом, обидой, осуждением и прочими недостатками, ограничивать себя в еде? Разве можно так стать лучше и счастливее?
Благодаря этому, в том числе все и возможно, отвечает священник.
«Великий Пост — у него как бы два крыла: одно касается нашего тела, а другое души, потому что они взаимосвязаны», — сказал отец Анастасий.
По его словам, когда человек переходит на постную пищу, отказываясь от тяжелой и жирной, от мяса, а в Великий Пост еще и от рыбы, то приходит в большее равновесие. Начинает лучше слышать душу и Бога в ней, и ему становится легче сдерживаться и пребывать в мире с другими людьми. Так что подвиг воздержания в пище — для укрепления воли на большие свершения.
«Потому что если ты не можешь отказаться от котлетки, ну как ты будешь бороться с какими-то тонкими душевными своими недостатками? Начни хотя бы с самого простого», — заметил церковнослужитель.
Самым же серьезным духовным оружием, с которым человек становится способен противостоять, в том числе и злым силам, является воздержание в еде, соединенное с молитвой, подчеркнул отец Анастасий. «Это по-особому привлекает божественную силу, и человеку легче вступить на поле духовной борьбы», — говорит он.
В период Великого Поста рекомендуется максимально отложить увеселительные мероприятия, ограничить впечатления, которые поступают через слух и зрение.
Поменьше «сидеть» в соцсетях, слушать музыку и болтать с друзьями. А побольше молиться, читать Священное Писание и ходить на службы, советует отец Анастасий.
«Благодаря этому в человеке устанавливается некая особая внутренняя тишина. И в этой тишине он может рассмотреть, какие чувства в нем живут, расслышать мысли, которые проносятся через его голову», — отметил церковнослужитель.
Что важно обсудить со священником
На время Великого Поста отказываются от мясных и молочных продуктов, яиц и рыбы, то есть, по сути, от животной пищи. Не все готовы так надолго и в полной мере примерить на себя церковную дисциплину, и это нормально, говорит отец Анастасий.
Каждый делает это в меру сил, шаг за шагом совершая маленькие победы. И если «сорвался» и съел лишнее, не нужно отчаиваться — пытайтесь снова, советует он.
«И тут еще важный момент — ограничения по здоровью. Есть люди с гастритом, с повышенным гемоглобином, есть беременные, а у кого-то тяжелые физические труды или особые обстоятельства жизни. В таких случаях очень правильно обговорить свой режим поста со священником, чтобы есть какие-то продукты, а вы постараетесь духовно над собой побольше поработать. И батюшка пойдет навстречу. Потому что аскетика поста не для того, чтобы подорвать телесные силы», — сказал иеромонах.
Сложность для кого-то может вызывать и то, что некоторые постные продукты стоят дороже колбасы и курицы, а когда традиция формировалась, излишки при переходе от мяса на простую еду отдавали на милостыню, отметил он.
«Если вы понимаете, что у вас проблемы с тем, чтобы соблюдать Великий Пост полноценно, поговорите с батюшкой, посоветуйся, как поступить. Но прежде посмотрите книгу постных рецептов, может быть, все окажется не так трагично», — советует священник.
Потому что есть множество доступных постных продуктов — и каши, и овощи — и очень много питательных и полезных постных блюд, отметил отец Анастасий.
Также, по его словам, в качестве снисхождения при тех или иных обстоятельствах священник может даже в Великий Пост разрешить поститься всего один день перед причастием.
«Обычно вы посещаете две службы: на одной — исповедуетесь, на второй — причащаетесь. Перед исповедью три дня поститесь, а с полуночи перед причастием не едите и не пьете. Но в качестве снисхождения к новичку, например, священник может сказать попоститься день», — сказал священнослужитель.
И объяснил, что в один день и исповедоваться, и причаститься — это уже снисхождение. Но если священник решит, что у человека не было времени прийти на вечернюю службу, но он хочет причаститься, то священник может это разрешить сделать на утренней службе. Вообще же в Великий Пост в храм стоит ходить по возможности чаще, и исповедоваться, и причащаться можно даже каждую неделю.
«Но на саму Пасху читается «Огласительное слово святителя Иоанна Златоуста», которое говорит о том, что Господь в этот день всем рад — и постившимся, и не постившимся. И всех призывает соединиться с Богом и причаститься, потому что Пасха — главная радость в году», — подчеркнул священник.
Смыслы каждой недели Великого Поста
В первую неделю празднуется победа над иконоборчеством, это торжество православия. Вторая — неделя Григория Паламы, учившего, что, молясь и работая над своей душой, можно приобщиться к божественной силе и благодати, помогающей быть добрым, терпеливым и любящим. Третья — Крестопоклонная, с ее началом в церквях верующим выносится крест для укрепления в подвиге Великого Поста.
На четвертую неделю чтится преподобный монах Иоанн Лествичник, написавший знаменитый труд «Лествица», где «по ступеням» рассказал, как работать над душой. Пятая неделя — преподобной Марии Египетской, которая вела распутный образ жизни, но ушла в пустыню, молилась, постилась, каялась и стала святым человеком.
Шестая (Вербная) неделя — последняя в сорокадневном цикле, или Святой Четыредесятнице — отводится для покаяния верующих. Заканчивается она воскресением, посвященным входу Господню в Иерусалим, где люди его встречают как мессию, что не помешает вскоре кричать «Распни его!».
Седьмая, Страстная неделя, посвящена последним дням земной жизни и страданиям Христа перед распятием. В воскресенье все христиане празднуют Пасху — Воскресение Христово и искупление грехов человечества через Спасителя.